こんにちは、Social Good World（SGW）広報担当の藤井です。

「Threadsを始めたけど、フォロワーが全然増えない…」。Instagramのフォロワーはいるのに、Threadsでは反応が少ないと、ちょっと寂しいですよね。

結論からお伝えすると、Threadsのフォロワーを増やすコツは次の3つです。

• 会話を生む投稿をする（問いかけ・本音・体験談）
• 返信で交流してフォロー外の人に見つけてもらう
• トピックタグとInstagramの導線で入口を増やす

Threadsはフォローしていない人の投稿もおすすめに流れてくるので、フォロワーが少ないうちでも見つけてもらえる可能性があります。この記事では、伸びない原因と7つの具体的なコツ、避けたいNG行動をまとめました。

Threadsでフォロワーが増えない主な原因

• 告知ばかりになっている: Instagramやお店の宣伝だけでは会話が生まれにくい
• 一方通行の投稿になっている: 返信やほかの人の投稿への反応がほとんどない
• 何のアカウントか分からない: プロフィールとテーマが合っていない
• 投稿が少ない、または間隔が空きすぎている

Threadsは「会話」が中心のSNSです。Xほど情報の速さで勝負する場所ではなく、共感や本音のやり取りが好まれる傾向があります。XとThreadsの違いはThreadsの始め方・使い方でも詳しく解説しています。

Threadsのフォロワーの増やし方7選

1. プロフィールで「何の人か」を一言で伝える

自己紹介文に、発信テーマと対象を入れます。「〇〇市のカフェ店主。開業の裏側と季節のメニューの話」のように、何について話す人か分かると、投稿を見た人がプロフィールを見たときにフォローしやすくなります。

2. 問いかけで終わる投稿を増やす

「みなさんはどうしていますか？」「これ、私だけでしょうか？」のように、返信しやすい一言で締めると会話が生まれやすくなります。返信が多い投稿は、ほかの人のおすすめにも表示されやすいと言われています。

3. ほかの人の投稿に返信する

フォロワーが少ないうちは、自分の投稿だけで届く範囲は限られます。同じテーマで発信している人の投稿に、体験や意見を添えて返信すると、そのやり取りを見た人がプロフィールに来てくれることがあります。

4. トピックタグを1つ付ける

Threadsでは投稿にトピックタグを付けられます（2026年11月時点、1投稿につき1つ）。発信テーマに合うタグを付けると、そのトピックに興味がある人に見つけてもらいやすくなります。関係ないタグを付けるのは避けましょう。

5. Instagramから導線をつくる

ThreadsはInstagramのアカウントと連携しています。Instagramのプロフィールやストーリーズで「Threadsでは裏話を書いています」と案内すると、既存のフォロワーに来てもらいやすくなります。

6. 無理なく続けられる頻度を決める

毎日数回投稿している人もいますが、まずは1日1回など続けられる頻度を決めることが大切です。間隔が空きすぎるとおすすめにも出にくくなる傾向があります。

7. ゴースト投稿で気軽な問いかけをする

24時間で消える「ゴースト投稿」は、返信がDMで届く仕組みです。気軽な質問募集や反応のテストに使いやすく、フォロー外の人と会話するきっかけにもなります。使い方はThreadsのゴースト投稿とはにまとめています。

藤井のワンポイント

Threadsは、きれいに整った投稿より「ちょっと弱音も入った本音」の方が反応をもらいやすい場所だと感じています。完璧な投稿を1つ作るより、等身大の投稿を続けて、返信をくれた人と丁寧にやり取りする方が、結果的にフォロワーが増えやすいと思います。

フォロワーを増やす方法の比較

方法	スピード	費用	向いている人
投稿と返信で自然に増やす	ゆっくり	無料	長く続けたい個人・店舗
Instagramから誘導する	中程度	無料	Instagramのフォロワーがすでにいる人
外部サービスでフォロワーを増やす	早い	有料	立ち上げ時の見栄えを整えたい人

外部サービスでフォロワーを増やす場合も、投稿や交流の改善と組み合わせることが前提です。サービスの見極め方はThreads業者の見分け方を参考にしてください。

避けたいNG行動チェックリスト

• 短時間に大量のフォローやフォロー解除をしていないか
• 同じ文面の返信を多くの投稿に送っていないか
• 投稿と関係のないトピックタグを付けていないか
• 外部リンクや宣伝だけの投稿が続いていないか
• 自動化ツールでいいねやフォローをしていないか

いいねの仕組みや増やし方が気になる方は、Threadsのいいねはバレる？もあわせてどうぞ。

具体例：フォロワー30人から1ヶ月の進め方

例えば、フォロワー30人のアカウントなら次のような進め方が目安です。

• 1週目: プロフィールを整え、同じテーマの発信者を10人ほどフォロー。1日1回投稿
• 2〜3週目: 1日3件を目安に、ほかの人の投稿に意見を添えて返信。問いかけで終わる投稿を増やす
• 4週目: 反応が良かった投稿のテーマを振り返り、次の月の投稿テーマを決める

増え方はテーマや投稿内容で大きく変わるので、数字はあくまで目安として考えてください。

まとめ

Threadsのフォロワーは、会話を生む投稿と、返信での交流を続けることで少しずつ増えていきます。

• 投稿: 問いかけや本音で、返信しやすい形にする
• 交流: ほかの人の投稿への返信で、フォロー外の人に見つけてもらう
• 入口: トピックタグとInstagramからの導線で見つけてもらう機会を増やす

外部サービスを使う場合も、まずは少量から試し、投稿の改善とセットで考えるのがおすすめです。

本記事は一般的な情報提供を目的としており、各SNSの最新ルールや規約については公式情報もあわせてご確認ください。